病情分析：反流性食管炎通常可以通过药物治疗和生活方式改变得到有效管理，一般不威胁生命健康，不必过于恐慌。
反流性食管炎主要是由于胃酸或胆汁逆流至食管引起的，通过药物治疗和生活方式改变可以减少胃酸分泌，提高下食管括约肌的功能，从而缓解症状，预防进一步的黏膜损伤。及时有效的治疗可以控制病情，降低并发症的风险，因此无需过度担心。
如果患者存在长期精神紧张、焦虑等不良情绪状态，可能会导致自主神经功能紊乱，进而影响胃肠蠕动和消化吸收功能，此时可能需要考虑心理干预以减轻压力。
面对反流性食管炎，应避免暴饮暴食和高脂饮食，同时还要定期复查，以便监测病情变化。