病情分析：系统性红斑狼疮患者可以适量食用羊肉。
羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、铁、锌等营养成分，有助于补充身体所需的营养。但需要注意的是，羊肉属于温热性食物，过量食用可能会导致上火，因此建议适量食用。此外，对于系统性红斑狼疮患者来说，饮食调理是辅助治疗的重要手段之一，建议在专业医生或营养师的指导下进行。
如果患者对羊肉过敏，则不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于系统性红斑狼疮患者而言，日常生活中需注意避免紫外线照射，并定期监测病情活动指标，以减少症状发作风险。