病情分析：不建议自行用手抠掉粉刺，以免导致感染或留下疤痕。如果已经出现感染迹象，则需要在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗。
1.未成熟粉刺：若为尚未成熟的闭合性白头粉刺，通常不能直接用手去抠，否则可能会加重炎症反应，甚至诱发新的痤疮皮损。此时应避免挤压和刺激该部位，保持皮肤清洁干燥，并可遵医嘱外涂维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物软化角质层，促进其排出。
2.已成熟粉刺：对于已经形成的黑头粉刺，由于其中含有大量油脂和死皮细胞，可以用消毒过的针挑破表皮后轻轻挤出内容物，但要注意动作要轻柔，避免过度用力造成损伤。同时还要做好局部护理工作，如涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等预防感染。
3.严重粉刺：当粉刺发展到较为严重的程度时，可能伴有脓疱、结节等症状，这时则不宜自行处理，应及时就医，在专业医师的操作下通过激光疗法、光动力疗法等方式去除。
日常生活中应注意个人卫生习惯，勤换衣物，避免长时间佩戴口罩捂住面部，减少毛孔堵塞的情况发生；饮食上也要注意清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等，以免对皮肤产生不良影响。