病情分析：骶骨骨折疼痛缓解后，通常可以尝试坐下，但需注意避免长时间坐着，以免影响愈合进程。
骶骨骨折后，疼痛主要是由于神经末梢受刺激引起。随着骨折愈合，局部炎症因子水平下降，神经末梢敏感性减弱，疼痛感会减轻。此时，患者可以尝试坐下，但应避免长时间坐着，以免对骨折部位造成额外压力，影响愈合。建议定期复查以评估骨折愈合情况，并遵循医生的康复指导进行适当的活动。
如果骶骨骨折合并有严重的并发症，如脊髓损伤或神经根压迫，可能会导致持续性的下肢麻木、无力等症状，即使疼痛消失也可能无法正常坐下。
在骶骨骨折恢复期间，应注意保持良好的姿势，避免过度弯曲或扭转腰部，同时加强营养摄入，适当补充钙质和维生素D，有助于促进骨骼健康和愈合。