病情分析：

指甲和甲床脱离可能是外伤、营养不良、甲癣等原因引起的。

1、外伤

指甲受到外伤时，可能会导致指甲和甲床脱离，并伴有疼痛、出血等症状。患者可以通过指甲部位的包扎进行缓解。

2、营养不良

如果平时不注意饮食均衡，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而影响指甲的生长，出现指甲和甲床分离的情况。患者可以多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等。

3、甲癣

通常是指甲受到真菌感染引起的，患者会出现指甲增厚、分离等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物辅助改善。

除此之外，还可能与银屑病、甲沟炎等原因有关，建议患者及时就医治疗。