病情分析：呼吸道感染期间可以适量饮用红茶。
红茶中含有茶多酚、咖啡因等物质，能够促进血液循环，提高身体免疫力，有助于对抗呼吸道感染。但需注意不要过量饮用，以免影响睡眠质量。
如果患者存在胃肠道不适症状，则不建议过多饮用红茶，以免刺激胃黏膜，加重病情。
呼吸道感染患者日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以减少耗氧量，缓解呼吸困难的症状。