病情分析：癌胚抗原定量增高可能是由吸烟、酒精摄入、肥胖等引起的。
1.吸烟
吸烟会导致肺部受损，长期暴露于烟草烟雾中会增加患肺癌的风险，从而导致癌胚抗原水平升高。戒烟是降低癌胚抗原水平的重要手段。患者可以使用尼古丁替代疗法或药物治疗如伐尼克兰来帮助戒烟。
2.酒精摄入
过量饮酒可能导致肝脏损伤，影响肝功能，进而影响身体对癌胚抗原的处理能力，使血液中的癌胚抗原浓度上升。减少酒精摄入有助于改善肝功能，降低癌胚抗原水平。建议患者逐渐减少酒精摄入量，同时注意饮食均衡，适当运动。
3.肥胖
肥胖可能与胰岛素抵抗有关，而胰岛素抵抗可能会促进某些癌症的发生和发展，导致癌胚抗原水平升高。减肥可以通过控制饮食、增加运动等方式实现。例如，患者可以遵循低热量饮食计划并进行有氧运动，如快走或游泳，以减轻体重。
针对癌胚抗原定量增高的情况，应定期监测癌胚抗原水平的变化，以便及时发现潜在的肿瘤病变。此外，还应关注其他肿瘤标志物，如CA-199等，以及进行影像学检查如CT扫描或MRI，以评估是否存在肿瘤或其他疾病。