病情分析：

黄体期心情差，多考虑是由于精神压力过大引起的，也可能是内分泌失调、卵巢功能异常、焦虑症、抑郁症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、精神压力过大

若是日常生活中生活、工作压力过大，可能会使患者精神紧张，容易使交感神经兴奋，从而出现心跳加快、失眠等症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。

2、内分泌失调

如果女性长期熬夜、饮食不当等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调、脾气暴躁等现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，三餐规律，适当吃新鲜的水果和蔬菜。

3、卵巢功能异常

如果女性长期熬夜、抽烟酗酒等，可能会导致卵巢功能异常，会影响体内雌激素和孕激素的分泌，从而出现月经周期紊乱、月经量异常等症状。建议患者保持良好的生活习惯，戒烟戒酒。必要时，也可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

4、焦虑症

如果女性长期精神过度紧张，可能会造成焦虑症，会出现心情低落、过度担心、焦虑等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情。必要时，也可以遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗。

5、抑郁症

如果女性长期生活中生活不规律，可能会导致体内激素水平发生变化，从而诱发抑郁症，大部分患者会出现情绪低落、兴趣减退等情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。必要时，也可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物治疗。

日常生活中建议患者注意饮食均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物如苹果、橘子、鸡蛋等食物补充身体所需营养物质。若患者出现不适症状建议及时就医治疗。