病情分析：腰椎间盘突出患者一般可以进行适当的性生活，但应避免过度劳累和剧烈运动。如果症状持续或加重，则需要暂停性生活并及时就医。
腰椎间盘突出通常是由于腰椎退行性疾病、外伤等原因导致纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，压迫脊神经根所引起的疾病。当出现腰部疼痛时，建议卧床休息，并使用硬板床以减少对患处的压力。同时，可配合医生服用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适症状。
在日常生活中要注意保暖防寒，还要注意保持良好的坐姿与站姿，不要长时间低头玩手机或者伏案工作。此外，在天气变化较大的季节里要适当增加衣物，以免受凉而诱发病情发作。