病情分析：

今天一下吃了21片呋喃唑酮片，可以通过多喝水、多吃富含膳食纤维的食物、适当运动、催吐、洗胃等方式进行处理。

1、多喝水

如果患者服用的药物剂量比较多，而且服用药物之后，已经出现上述不适症状。患者可以多喝温水进行改善，从而促进体内的血液循环，有助于药物的排出。

2、多吃富含膳食纤维的食物

比如玉米、燕麦、芹菜、香蕉等，此类食物中含有大量的膳食纤维，吃了以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以促进药物的排出。

3、适当运动

可以通过多做运动的方式进行改善，比如练习瑜伽、打太极拳等，从而促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以促进药物的排出。

4、催吐

如果患者服用药物之后，出现了恶心、呕吐等不适症状，可以通过催吐的方式进行处理，也可以通过洗胃的方式进行改善。

5、洗胃

如果患者吃下呋喃唑酮片后，出现了严重的不适症状，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过洗胃的方式进行处理，从而达到改善疾病的效果。

建议患者在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。