病情分析：膝盖长了软骨瘤可以考虑手术切除、放疗、药物治疗等措施进行治疗。
1.手术切除
对于较大的、影响功能的软骨瘤，可能需要通过关节镜手术或开放性手术将其完整切除。手术切除是直接移除肿瘤组织的方法，可以有效缓解症状并防止病情进一步恶化。适用于较大且有明显症状的软骨瘤患者。
2.放疗
如果软骨瘤无法完全切除或者存在复发风险，可考虑使用放射疗法来控制肿瘤细胞生长。放疗利用高能量射线杀死癌细胞，适用于不能完全切除或存在复发风险的软骨瘤。适用于无法完全切除或存在复发风险的软骨瘤患者。
3.药物治疗
针对疼痛和不适，医生可能会开具非甾体抗炎药如布洛芬或阿司匹林，以减轻炎症反应和缓解症状。这些药物能够抑制前列腺素合成，从而减少炎症和疼痛。适合于轻度至中度的软骨瘤相关症状。
此外，在日常生活中应避免剧烈运动，以免加重膝部负担，导致软骨磨损加剧。建议定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。