2024-05-06 396人阅读
问题描述: 红薯蘑菇能一起吃吗
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:红薯蘑菇能一起吃。
红薯和蘑菇都是常见的食材,且都含有丰富的营养物质,如红薯中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,预防便秘的发生,而蘑菇中的天然抗氧化剂可以增强机体免疫力,因此二者同食并不会产生不良影响。
如果个人对其中一种食物过敏,则不建议食用这两种食物以避免可能发生的过敏反应。
在食用红薯和蘑菇时应注意适量原则,并关注是否出现腹泻、腹胀等不适症状,以便及时处理。