病情分析：酒精所致精神障碍是否能自愈取决于病情严重程度和个体差异。对于轻度症状，可能不需要特殊治疗即可自行缓解；但对于重度或持续性症状，则需要专业医疗干预。
1、轻度症状：如果患者只是偶尔饮酒后出现轻微的精神状态改变，如情绪波动大、易怒等，在停止饮酒后通常会逐渐恢复正常，此时一般无需进行特殊的药物治疗，也不会对身体造成较大的影响，所以是可以自愈好的。
2、重度症状：若长期大量饮酒导致严重的认知功能损害、幻觉妄想等症状时，由于酒精已经对大脑产生了一定的影响，此时是无法通过自身恢复正常的，因此不能够自愈好。建议及时就医接受心理评估和行为疗法，以减少酒精依赖并改善心理健康状况。
为了预防酒精所致精神障碍的发生和发展，应避免过量饮酒，并定期监测自己的精神健康状况。同时，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、规律作息以及适量运动，有助于维护身体健康和心理健康。