病情分析：

肾阴虚和肾阳虚是中医上常见的证候类型。如果出现明显症状后没有及时治疗，则可能会导致严重的后果。

肾阴虚是指肾脏中阴液不足的表现，通常表现为腰膝酸软、五心烦热等症状。而肾阳虚则是指肾脏中的阳气不足，常常出现畏寒怕冷、性欲减退等表现。这两种不同的证型需要使用不同的治疗方法来调理。

因为肾阴虚和肾阳虚的病因不同，症状也有所差异。例如，在肾阴虚的情况下，补充肾阴可以通过使用一些具有滋阴作用的食物或者药物来进行调理，如枸杞子、六味地黄丸；而在肾阳虚的情况下，则需要通过增加体内的阳气来改善症状，可服用金匮肾气丸、龟鹿补肾丸等进行治疗。如果没有区分好这两种病症就随意用药，可能导致病情加重。

因此，在进行肾阴虚和肾阳虚的治疗之前，一定要明确诊断，正确选择治疗方法。同时也要注意保持良好的生活习惯，包括合理的饮食、充足的睡眠以及适当的运动等，以促进身体康复。