病情分析：毛囊角化病患者可以适当晒太阳，但要避免长时间暴露于强烈的阳光下。
适量的阳光照射有助于合成维生素D，促进钙的吸收，增强皮肤的屏障功能，对病情有一定的好处。但长时间强烈日光照射可能会加重炎症反应，使角化异常更加明显，不利于疾病的恢复。
毛囊角化病患者在晒太阳时应做好防晒措施，涂抹防晒霜或穿着遮阳衣物以保护皮肤。
对于毛囊角化病患者来说，日常生活中要注意保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的洗浴用品，并定期去角质以促进死皮脱落。同时还要注意均衡饮食，保证充足睡眠时间，以辅助改善症状。