病情分析：色素减退一般不会自愈，需要针对具体原因进行治疗。
色素减退通常是由于多种原因引起的，如遗传、自身免疫性疾病或感染性皮肤病等。这些原因可能导致黑色素细胞受损或减少，无法自行恢复。因此，色素减退通常不会自愈，需要寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。
如果患者存在精神压力过大、睡眠不足等情况，也可能导致暂时性的色素减退，但这种情况一般在改善生活习惯后可以得到缓解。
建议定期观察皮肤变化，并保持良好的生活习惯，避免紫外线暴露，以预防色素减退的发生。