病情分析：灌脓的痘痘不应自行挤压。
灌脓的痘痘通常指毛囊炎或痤疮等皮肤炎症引起的局部化脓性感染。由于炎症扩散和感染风险增加，应寻求专业医生处理。如果痘痘周围出现红肿、疼痛等症状，可能是细菌感染引起的，此时不建议自行挤压，以免加重感染。
在日常生活中，应保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性化妆品或护肤品，以减少皮肤炎症的发生。