病情分析：颈椎间盘突出在中年以上人群中较为常见，年轻人中也有增加的趋势。
颈椎间盘突出是由于椎间盘退行性变、损伤等因素引起，这些因素随着年龄增长而增加，因此在中年以上人群中更为普遍。年轻人出现颈椎间盘突出可能与生活方式改变、遗传因素等有关。
此外，还应考虑是否伴有神经根受压症状，如肩背酸痛、手臂麻木或无力等，以及脊髓压迫导致的行走不稳、排尿障碍等症状。
预防颈椎病应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑，并定期进行颈部肌肉锻炼，以增强颈部支撑力。