病情分析：

产后42天检查肌力1级，一般是指产后肌肉松弛的情况，可通过运动、物理疗法、药物治疗等方式进行改善。

1、运动

患者可以通过运动改善症状，可以适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以促进局部血液循环，有利于肌肉松弛。但需要避免剧烈运动，以免引起肌肉损伤。

2、物理疗法

患者也可以通过按摩、针灸等物理疗法，促进局部血液循环，有利于缓解肌肉松弛的情况。但需要在专业医生指导下进行，以免引起不良反应。

3、药物治疗

如果运动和物理疗法效果不佳，患者可以遵医嘱服用乙哌立松、氯唑沙宗等药物治疗，可以促进局部肌肉恢复。

此外，产后肌肉松弛还可以通过日常调理、中医治疗等方式改善症状。在日常生活中，建议患者多注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有利于身体的恢复。若出现其他不适，应及时就医治疗，以免延误病情。