病情分析：禁欲引起的弱精症可以通过生活方式调整、药物治疗、辅助生殖技术等措施进行治疗。
1.生活方式调整
戒烟限酒、规律作息是改善弱精症的重要手段。例如，每天保证7-8小时睡眠时间，避免熬夜。这些行为有助于提高精子质量，因为烟草中的尼古丁和酒精会损害精子DNA，影响其正常发育。适用于所有因不良生活习惯导致的弱精症患者。
2.药物治疗
补充维生素E可以促进睾丸内曲细精管上皮细胞分裂，增加生精数量，从而改善弱精症。如遵医嘱服用天然维生素E软胶囊。维生素E具有抗氧化作用，能减少自由基对精子DNA的损伤，保护精子健康。适用于轻度至中度弱精症患者，尤其是由于氧化应激造成的精子活力下降。
3.辅助生殖技术
体外受精-胚胎移植（IVF-ET）是一种通过实验室培育受精卵并植入母体子宫的方法，适用于严重弱精症无法自然受孕的情况。IVF-ET利用了现代医学的技术优势，在体外环境中优化受精过程，提高受孕率。适用于重度弱精症或其他原因导致的不孕不育情况。
建议定期进行体检，监测精子质量和生育能力，同时保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，以利于恢复生育功能。