病情分析：肩袖损伤一般不能自愈，需要积极治疗。
肩袖损伤主要是由外伤或慢性劳损引起的，会导致肩关节疼痛、活动受限等症状，甚至会引起肩关节不稳定，如果不及时治疗，可能会导致病情进一步恶化，因此不能自愈。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解症状，若保守治疗无效，则需考虑手术治疗，如肩袖修补术。
肩袖损伤还可能伴随有肌腱炎症或钙化性肌腱炎，这些疾病也会影响肩部功能恢复，此时需要在医生指导下通过体能康复训练促进恢复。
针对肩袖损伤，在治疗过程中应避免剧烈运动，以减少肩关节负担，防止加重不适症状。日常生活中还要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。