病情分析：距骨软骨损伤是否能重返运动取决于损伤程度和个体恢复情况。
轻微的距骨软骨损伤可以通过适当休息和物理治疗来恢复，此时可以重返运动。但若损伤严重，伴有骨折或其他结构性改变，则可能需要手术治疗，术后需严格遵循医嘱进行康复训练，此时不宜重返运动。建议患者在专业医生的指导下进行评估和治疗，以确定是否适合重返运动。
如果距骨软骨损伤伴有感染或存在慢性炎症反应，可能会导致关节功能障碍，此时也不宜重返运动。
在考虑重返运动前，应确保软骨损伤得到充分治疗，并通过影像学检查评估修复情况。避免过度负荷和不当运动方式，以免加重损伤或引起新的损伤。