病情分析：应力性骨折可以通过休息制动、石膏固定、支具佩戴等措施进行治疗。
1.休息制动
休息制动通常包括限制受伤部位活动，如减少行走、站立时间。例如，在日常生活中，可以使用轮椅代替步行。通过休息使骨骼得到充分恢复，减少进一步损伤的风险。这是由于长时间的运动会导致骨折处承受更大的压力，不利于愈合。适用于初期的应力性骨折患者，特别是那些症状轻微但尚未完全稳定的情况。
2.石膏固定
石膏固定是将患肢包裹在特制的硬质材料中，以提供支撑和保护。例如，医生可能会为脚部的应力性骨折开具定制的足踝石膏。这种治疗方式能够提供稳定的环境，防止骨折移位并促进愈合。石膏的硬度能有效限制关节活动，减轻疼痛感。适用于已经确诊的应力性骨折且骨折位置相对固定的患者，可帮助维持骨折部位的稳定性。
3.支具佩戴
支具佩戴是指在受伤区域周围穿戴特殊设计的器具，如膝关节支架。例如，对于下肢的应力性骨折，可能需要使用腿部支具来支持和稳定。支具的作用是提供持续的支持和稳定，同时允许一定程度的活动范围，有助于预防并发症的发生。其设计考虑了人体力学原理，确保在有限范围内提供足够的支撑。适用于某些特定部位的应力性骨折，如膝关节或手腕等，以及手术后需要逐渐恢复功能的患者。
在康复期间，应遵循医嘱逐步增加活动量，避免过度负荷导致再次损伤。饮食上建议摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼肉等，以促进骨骼健康。