病情分析：子宫内膜壁薄可以通过食用黑芝麻、核桃、大枣、红豆、阿胶等食物来辅助增厚，但食物并不能替代医学治疗。
1.黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，能够促进雌激素分泌，改善子宫内膜环境。适当进食可辅助增加体内孕酮水平，有利于调节月经周期，进而影响子宫内膜厚度。但不宜过量摄入，以免引起肥胖等问题。
2.核桃
核桃富含多种微量元素及矿物质，能补充机体所需营养素，有助于维持内分泌系统正常运作。通过提高机体免疫力来间接地改善子宫内膜情况。长期坚持适量食用对身体健康有益。
3.大枣
大枣具有补中益气的功效，对于气血不足引起的症状有较好的缓解作用。可以起到一定的养血安神效果，从而达到滋养子宫的效果。但是要注意适量食用，避免上火的情况发生。
4.红豆
红豆中含有丰富的蛋白质以及膳食纤维，还含有铁元素，能够为身体提供能量的同时预防缺铁性贫血的发生。可以补充身体所需的营养物质，还可以促进子宫收缩，帮助排出体内的淤血，从而达到调理月经的目的。
5.阿胶
阿胶具有滋阴补血的作用，对于因气血虚弱导致的子宫内膜变薄有一定的改善作用。阿胶能够补血养血，使子宫内膜得到充分的营养支持，从而达到增厚的效果。但是要避免过量食用，否则可能会出现消化不良的现象。
针对子宫内膜薄的问题，在饮食调整的同时，建议定期进行妇科检查以监测子宫内膜的变化。必要时，可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物治疗。