病情分析：

膝关节滑膜炎的治疗方案，要根据病情的严重程度进行分析，主要有药物治疗、物理治疗、运动治疗、中医治疗、手术治疗等。

1、药物治疗

如果膝关节滑膜炎的情况并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用非甾体类抗炎药以及消肿止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时也可以使用玻璃酸钠注射液等药物进行治疗，能够改善关节功能。

2、物理治疗

如果患者膝关节滑膜炎的情况比较严重，伴随局部明显疼痛、肿胀等症状，可以通过中医针灸、按摩等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于疾病的恢复。

3、运动治疗

在日常生活中，患者需要适当多休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈运动，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。

4、中医治疗

患者可以在医生的指导下通过中医艾灸、针灸等方式进行辅助治疗，能够达到比较好的治疗效果。

5、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，患者也可以遵医嘱通过关节镜下行膝关节滑膜切除术等方式进行治疗，有利于疾病的恢复。

日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物。