病情分析：

手臂发麻疼多考虑是不良睡姿、受凉等原因引起的，也可能是外伤、颈椎病、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良睡姿

如果患者在睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧手臂，导致血液循环不通畅，从而出现手臂发麻、酸胀、疼痛等情况。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，可促进血液循环，缓解不适症状。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使手臂受到寒冷刺激，导致血管收缩，出现局部麻木、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、外伤

如果手臂受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现瘀血、发麻等情况。患者可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行改善。

4、颈椎病

若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。

5、脑供血不足

如果长期吸烟酗酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环受到阻碍，大部分患者会出现头晕、头痛、睡眠障碍等情况。随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。