病情分析：腰部僵硬直不起来可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间坐姿不良、缺乏运动等原因导致腰部肌肉过度使用而引起的炎症反应。这种炎症会导致局部血液循环受阻，从而引起腰部僵硬和疼痛。患者可以在医生指导下通过按摩、推拿等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处向后方突出，压迫神经根或脊髓。此时可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。针对此病的治疗方法包括物理疗法、药物治疗等，如遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药进行止痛处理。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者年龄增长导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，引起腰部疼痛和活动受限。当病情加重时，还可能出现排尿障碍、性功能减退等情况。对于存在轻微症状者，可以通过热敷、针灸等方式来改善不适症状。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱及周围关节，可导致关节僵硬和疼痛。病变通常从骶髂关节开始，逐渐向上蔓延至腰背部，因此会出现腰部僵硬的情况。患者可以遵照医生的意见口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物减轻不适感。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，以关节滑膜炎为特征，反复发作，如果不及时治疗，随着病情的发展，会引起关节畸形和功能丧失。若炎症因子持续刺激，可能导致全身多个关节肿胀、疼痛，进而影响正常活动范围。针对此病的常规治疗方式主要有药物治疗，比如遵循医师处方，口服甲泼尼龙片、醋酸片等糖皮质激素类药物控制病情发展。
建议定期复查，监测病情变化，必要时进行MRI或CT扫描。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，同时还要适当进行功能性锻炼，有助于延缓病情进展。