病情分析：

睡觉时出现手脚冰凉的症状可能是由于肾阴虚导致的，也有可能是由于阳虚引起的。建议患者及时前往医院就诊，明确病因后对症用药治疗。

1.肾阴虚：通常与禀赋不足、房事过度等原因有关，患病以后可能会出现腰膝酸痛、头晕耳鸣等症状，并且还会伴有五心烦热、形体消瘦等现象。此时可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。

2.阳虚：可能是因为长期过食生冷食物或者年老体弱所致，容易引起畏寒肢冷的情况发生，还会有大便溏泄、小便清长等症状。若确诊为阳虚所造成，则需要遵医嘱使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。

此外，也可能与气血两虚、湿气重等因素相关。日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应适当吃一些温热的食物，比如羊肉、生姜水等，能够起到辅助暖身的作用。