病情分析：软组织挫伤一般可以恢复如初。
软组织挫伤主要是由外力作用导致的皮下毛细血管破裂、组织液渗出等现象，进而引发局部肿胀、疼痛等症状。若患者及时进行冷敷、加压包扎等处理，有助于减少继续出血，从而达到止痛的目的。此外，还可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛。
如果软组织挫伤伴有严重血肿或神经损伤，可能需要进一步的医疗干预，以预防感染和促进神经功能恢复。
在治疗期间，应避免剧烈运动以促进软组织修复，同时注意休息，以免加重不适症状。