病情分析：

鼻黏膜肿胀导致鼻塞一个月，可能是由于不良的生活习惯、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔肿瘤等因素引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、不良的生活习惯

如果患者长期用手抠鼻腔，可能会导致鼻腔黏膜受到损伤，引起鼻塞、流鼻血等不适症状。建议患者需要及时纠正抠鼻子的不良习惯，以免引起不适症状。另外，患者也可以使用生理盐水清洗鼻腔，改善鼻黏膜肿胀的情况。

2、鼻炎

鼻炎主要是由于感染、过敏等因素引起的鼻腔黏膜炎症性疾病。患者一般会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，由于鼻腔黏膜炎症刺激，患者可能会出现鼻黏膜肿胀的情况。建议患者可以在医生指导下使用布鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物进行治疗。

3、鼻窦炎

鼻窦炎主要是由于感染、过敏等因素引起的鼻窦黏膜炎症性疾病。患者一般会表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等药物进行治疗。

4、鼻息肉

鼻息肉主要是由于鼻腔黏膜长期受到慢性炎症刺激引起的鼻腔黏膜良性增生。一般鼻息肉会造成鼻腔黏膜充血、水肿，从而引起鼻塞、流涕等症状。建议患者可以在医生指导下使用曲安奈德鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等糖皮质激素类药物进行治疗。如果患者鼻息肉体积较大，通过上述药物治疗效果不佳，还可以通过手术的方式进行治疗，比如鼻内镜手术、鼻息肉切除术等。

5、鼻腔肿瘤

鼻腔肿瘤主要是由于环境因素、遗传因素等原因引起的鼻腔黏膜肿瘤。由于肿瘤逐渐增大，可能会导致鼻腔黏膜受到压迫，从而引起鼻塞、流鼻血等症状。建议患者可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，同时还需要配合放疗、化疗等方式进行联合治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。