病情分析：晚上失眠时，应避免依赖安眠药。
晚上失眠可能是由于精神压力、饮食不当等原因导致的，如果长期失眠可能会对身体造成不良影响。安眠药虽然能暂时帮助入睡，但长期使用会产生依赖性，不利于身体健康。
晚上失眠还可以通过睡前泡脚、听轻音乐等方式促进睡眠。
对于失眠症状持续存在或频繁发生的情况，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。