病情分析：

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，并不严重。

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动功能下降等症状。如果患者积极进行治疗，一般可以缓解不适症状。因此，腰肌劳损并不严重。如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。

日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现其他不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。