病情分析：

双侧下腹坠痛，可能是饮食不当、受凉、盆腔炎等原因引起的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

经常吃寒凉、生冷食物，可能会刺激胃肠道，出现下腹部疼痛、腹泻等症状。可以喝适量的温开水，同时可以通过热敷腹部缓解。

2、受凉

腹部受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，出现腹痛、腹泻等症状。可以用热水袋热敷腹部缓解。

3、盆腔炎

盆腔受细菌感染产生炎症，可能会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多等症状。可以遵医嘱口服头孢克肟胶囊、甲硝唑片等抗生素药物治疗。

除此之外，还可能是宫颈炎、子宫内膜炎等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。