病情分析：

红薯一般不可以当早餐吃，早餐可以选择吃鸡蛋、牛奶、小米粥、面条等食物。

红薯中含有大量的淀粉、膳食纤维等营养物质，如果早上吃红薯当早餐，可能会导致胃肠道内产生大量的气体，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，红薯中还含有大量的糖分，如果早上吃红薯当早餐，可能会导致体内的血糖升高，长期以往还可能会诱发糖尿病。所以红薯一般不可以当早餐吃。

建议在日常生活中需要注意保持营养均衡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，促进身体健康。如果在进食红薯后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。