病情分析：腭咽闭合不全不好，因为其可能导致食物返流至鼻腔、呛咳、打鼾以及长期健康风险。
腭咽闭合不全导致食物返流至鼻腔，引起呛咳、打鼾等症状，是因为软腭与咽后壁在吞咽时无法有效接触，使得口腔与鼻腔之间的通道部分开放。长期存在这些症状可能会导致吸入性肺炎、睡眠呼吸暂停等并发症，增加心血管疾病的风险，因此是不好的。
轻度的腭咽闭合不全可能不会引起明显的症状或影响生活质量，此时通常不需要特殊治疗，定期复查即可。
对于腭咽闭合不全患者，应避免食用过于黏稠的食物以减少食物返流至鼻腔的可能性。同时，建议采取适当的睡眠姿势，如侧卧位，有助于改善打鼾和呼吸暂停的症状。