病情分析：脚下发麻，还有乏力可能是由腰椎间盘突出、坐骨神经痛、糖尿病等引起的。
1.腰椎间盘突出
脚部的神经根由脊髓发出，当腰椎间盘突出时，会压迫到这些神经根，导致脚部的麻木和乏力感。对于轻度的腰椎间盘突出，可以尝试物理治疗如热敷、冷敷或针灸来缓解症状。严重时可能需要手术治疗，如椎间盘切除术。
2.坐骨神经痛
坐骨神经是脊髓发出的一条神经，当坐骨神经受到压迫或损伤时，可能会导致脚部的麻木和乏力感。坐骨神经痛的治疗通常包括药物治疗如非甾体抗炎药、镇痛药和肌肉松弛剂，以及物理治疗如按摩、牵引和康复训练。
3.糖尿病
糖尿病可能导致周围神经病变，影响脚部的感觉和力量。控制血糖是治疗糖尿病的关键，可以通过饮食调整、运动和药物治疗来实现。例如，患者可以遵循低糖饮食，并定期进行有氧运动。
建议患者进行血糖测试以排除糖尿病的可能性。同时，避免长时间站立或坐着，定期进行足部按摩和检查血液循环状况。