新鲜刺梨果泡水喝的功效与作用

2023-09-23 267人阅读

问题描述: 新鲜刺梨果泡水喝的功效与作用

医生回答(1)

病情分析:

新鲜刺梨果一般是指刺梨。刺梨泡水喝具有补充营养、促进消化、抗氧化、辅助保护血管、辅助降血压等功效,但建议适量饮用。

1、补充营养

刺梨中含有丰富的维生素、氨基酸、天门冬素、维生素C、维生素E、叶酸等营养成分,用刺梨泡水喝,可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

刺梨中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状,可以适当饮用刺梨泡水,在一定程度上可以缓解不适症状。

3、抗氧化

刺梨中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,患者适当饮用刺梨泡水,可以起到抗氧化的作用,有利于皮肤的健康。

4、辅助保护血管

刺梨中含有丰富的维生素C、维生素P等营养成分,患者适当饮用刺梨泡水,可以促进体内血液循环,在一定程度上还可以辅助保护血管。

5、辅助降血压

刺梨中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,患者适当饮用刺梨泡水,可以促进体内胆固醇的代谢,在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。

但患者要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适。如果患者饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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