病情分析：芒果不能直接降低血糖，但可作为两餐之间的一种健康零食选择。
尽管芒果中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，这些成分可能对身体健康有益，但没有直接证据支持芒果能够降低血糖。此外，由于芒果含有一定量的碳水化合物，过量摄入可能导致血糖波动。因此，对于需要严格控制血糖的人群，如糖尿病患者，应谨慎食用芒果，并注意监测血糖变化。
如果对芒果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
选择食物时需考虑其对血糖的影响，适量摄取有助于维持正常血糖水平。若发现吃芒果后血糖明显升高或出现不适症状，应及时调整饮食计划并向医生咨询。