病情分析：

痘痘一般指痤疮，长痤疮一般是可以使用防晒霜的，但是要选择适合自己肤质的防晒霜。

痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要与雄激素水平以及皮脂分泌增加相关，此外，炎症反应、遗传、心理压力等因素也会影响痤疮的发生。临床上主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等皮损，常伴有皮脂溢出。患者一般是可以使用防晒霜的，一般不会加重病情，但是要选择适合自己肤质的防晒霜，以免引起皮肤不适。

痤疮患者在日常生活中要注意皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，保持规律的作息，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。