病情分析：腹泻拉肚子可以采取饮食调整、口服补液盐、蒙脱石散等治疗措施。
1.饮食调整
停止摄入可能刺激肠胃的食物，如辛辣、油腻食物；增加易消化食物，如粥类。减少刺激性物质进入肠道，减轻炎症反应，缓解腹泻症状。适用于轻度腹泻时，可配合其他治疗手段使用。
2.口服补液盐
按说明书比例配制后饮用，通常为每包溶解于500ml温水中。口服补液盐中的电解质有助于平衡体内水分和电解质失衡，预防脱水。其含有葡萄糖能提供能量支持身体恢复。适用于轻至中度腹泻导致的脱水情况，尤其对于儿童和老年人更为重要。
3.蒙脱石散
根据医嘱确定剂量，一般成人每次一袋，每日三次。蒙脱石散通过吸附细菌和病毒等有害物质，从而起到止泻效果。同时还能保护胃黏膜，促进受损组织修复。适用于急性腹泻或慢性腹泻引起的腹痛、腹泻等症状。
在处理腹泻期间，应避免饮酒和含咖啡因饮料，以减少胃肠刺激。此外，保持充足的休息和适当的运动也有助于改善症状。