病情分析：无创DNA检测相对不痛，而羊水穿刺可能有轻微不适，但个体差异较大。
无创DNA检测是通过抽取孕妇血液中的胎儿游离DNA进行分析，属于非侵入性检查，一般不会引起疼痛。而羊水穿刺是通过穿刺腹壁和子宫壁，直接取得羊水样本，为侵入性操作，可能会导致轻微的腹部疼痛或不适。个体对疼痛的敏感程度不同，部分人可能对羊水穿刺更为敏感，但总体而言，无创DNA检测相对更温和。
如果孕妇存在高龄、家族遗传病史等情况，建议在医生指导下选择合适的产前诊断方法。此外，对于无创DNA检测结果异常或无法确定时，可能需要进一步进行羊水穿刺等侵入性检查以明确诊断。
无论是无创DNA检测还是羊水穿刺，都需要在专业医生的操作下进行，并遵循医嘱进行后续处理。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。