病情分析：腰疼是否能推拿按摩需根据具体病因判断。
腰疼的病因复杂多样，包括肌肉劳损、椎间盘突出或骨关节炎等。若为非结构性病变导致的腰部疼痛，推拿按摩可以通过放松肌肉、改善血液循环来缓解症状。但若是结构性病变，如严重的椎间盘突出或骨折，则不宜进行推拿按摩，以免加重病情。因此，在决定是否进行推拿按摩前，应先明确腰疼的原因，并在专业医生的指导下进行。
如果患者存在急性炎症性脊柱疾病，如感染或结核，此时也不建议进行推拿按摩，因为这可能会加剧炎症反应，导致病情恶化。
对于腰痛患者，避免剧烈运动和长时间保持同一姿势是关键。日常生活中应注意保暖，尤其是在寒冷季节，以减少腰部受凉的机会。同时，合理饮食也有助于维持骨骼健康，例如增加钙质摄入，可适当食用牛奶、酸奶等含钙丰富的食物。