病情分析：心悸患者不宜进行剧烈运动。
心悸可能是由多种病理因素导致的心率加快或不规则，如贫血、甲状腺功能亢进症等。剧烈运动时，血液循环加速，心脏需氧量增加，会加重心悸症状，不利于病情控制，因此不建议进行剧烈运动。
对于生理性心悸，若患者在短时间内出现且没有其他不适症状，则不需要过于担心，通常不会影响日常活动，包括剧烈运动。
对于存在心悸症状的人群，应避免在未排除潜在疾病的情况下进行剧烈运动，以减少心血管事件的风险。同时，保持良好的睡眠质量也有助于减轻心悸的症状。