病情分析：膝外翻可能导致运动功能受限、关节炎、骨关节炎、软骨损伤、行走不稳等危害。
1.运动功能受限
膝外翻导致肌肉平衡失调，影响下肢正常发力和支撑，进而限制了正常的运动范围。会导致患者无法进行度或高冲击力活动，如跑步、跳跃等，进一步影响日常活动能力。
2.关节炎
膝外翻时，关节受力分布不均，可能导致软骨磨损，从而增加患关节炎的风险。可能引发关节僵硬、肿胀、疼痛等症状，严重者可出现关节变形，影响生活质量。
3.骨关节炎
膝外翻使得关节面负重不均匀，易引起软骨损伤，久而久之会诱发骨关节炎的发生。典型症状为关节僵硬、疼痛、肿胀，尤其是在早晨起床后或者长时间静止不动后更为明显，在活动一段时间后可以有所缓解。
4.软骨损伤
膝外翻使关节对线异常，关节面负重不均衡，容易造成软骨损伤。会出现关节疼痛、肿胀、积液等情况，还可能会伴有皮肤温度升高、关节畸形等问题。
5.行走不稳
膝外翻会影响下肢骨骼结构的稳定性，导致步态不稳。表现为走路时摇晃不定，甚至有跌倒的风险，长期如此可能影响日常生活自理能力。
建议定期进行体检，尤其是针对膝关节的检查，以早期发现并处理相关问题。适当的体育锻炼有助于增强腿部肌肉力量，改善膝外翻的症状，但应避免过度使用受影响的膝关节。