病情分析：心脏神经症对心脏的危害因个体差异而异，一般情况下危害不大，但需注意心理调适和生活方式的改变。
心脏神经症主要表现为心血管系统的功能异常，而非器质性病变。虽然可能增加心脏负担，但一般不会对心脏造成严重损害。然而，长期的心理压力可能会引发其健康问题，因此需要重视并采取适当的措施进行心理调适和生活方式的改变。如果症状持续或加重，应寻求专业医疗帮助，以评估是否需要进一步治疗。
部分患者可能存在焦虑、抑郁等情绪障碍，这些情绪状态可能导致自主神经系统失调，进而影响心脏功能，此时建议及时寻求心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等方式缓解情绪问题。
对于心脏神经症，关键在于正确识别和处理潜在的心理因素，并避免过度关注症状本身。保持良好的生活习惯、适度运动和规律作息有助于减轻症状。