病情分析：

骨密度测定报告单可以通过T值和Z值判断骨密度是否正常。

T值是一个相对的数值，代表骨矿含量，Z值是一个绝对的数值，代表骨质的密度。T值和Z值都是以标准的HAl单位为主，其中，Z值用小写的表示，T值的正常范围在-1到+1之间，如果小于-2.5则为不正常，说明患者可能存在骨质疏松症。

另外，如果T值和Z值都在正常范围内，说明患者的骨密度是正常的，不需要进行特殊治疗。如果T值和Z值都低于正常范围，说明患者可能存在骨质疏松症，需要及时进行治疗。患者可以在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可以提高自身免疫力，对于降低骨质疏松症的发生率也有积极意义。