病情分析：胃胀气和肠胀气可以考虑使用双歧杆菌制剂、乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，也可以在医生指导下服用多潘立酮、莫沙必利等促进胃肠动力的药物。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.双歧杆菌制剂
双歧杆菌制剂适用于肠道菌群失调引起的腹胀、腹泻和便秘等。该药物能够促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，调节肠道微生态平衡。使用时需注意不宜与抗菌药同时服用，以免影响其治疗效果。
2.乳酸菌素片
乳酸菌素片可用于消化不良、肠功能紊乱导致的腹胀、肠胀气等症状。本品能选择性地被回肠及结肠内细菌酵解产生乳酸和醋酸等物质，提高肠道内渗透压，调整肠道正常菌群，抑制肠道内有害细菌的过度生长。哺乳期妇女应慎用此药，若必须使用，应在医生指导下进行。
3.枯草杆菌二联活菌颗粒
枯草杆菌二联活菌颗粒对于由肠道菌群失衡引起的小儿腹胀、肠胀气有一定缓解作用。该药物可直接补充正常生理活菌，抑制肠道中对机体存在潜在致病威胁的腐败菌的过度繁殖，调整肠道菌群平衡，改善肠道功能。本品为非处方药品，家长在给儿童使用前应仔细阅读说明书并按推荐剂量使用。
4.多潘立酮
多潘立酮适用于上腹部不适、腹胀、嗳气、肠胀气等。本品通过增加食道下部括约肌张力，防止胃食道反流；增强胃蠕动，促进排空，从而防止胆汁返流。闭角型青光眼、前列腺增生患者禁用。
5.莫沙必利
莫沙必利适用于功能性消化不良伴有烧心、嗳气、恶心呕吐、食欲不振、腹胀、肠胀气等。本品主要通过促进乙酰胆碱释放，增加胃肠动力，进而达到促进食物消化吸收的作用。肝功能障碍者慎用。服药期间应注意观察有无口干、皮疹、头晕、失眠、乏力、视力异常等不良反应发生。
针对胃胀气和肠胀气，建议患者避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱等。同时，保持良好的饮食习惯，定时定量进餐，有助于减轻症状。