病情分析：月经时间短、痛经的调理可以采取生活方式调整、药物治疗、手术治疗等措施。
1.生活方式调整
生活方式调整主要是通过改善饮食、增加运动和减少压力来缓解症状，如合理饮食、适量运动。良好的生活习惯可以改善血液循环，减少经期不适，从而达到调理的目的。
2.药物治疗
药物治疗通常使用非甾体抗炎药如布洛芬或口服避孕药来缓解疼痛和调节月经周期，如布洛芬、短效避孕药。这些药物可以减轻痛经和缩短月经时间，但需在医生指导下使用。
3.手术治疗
手术治疗可能包括腹腔镜手术或子宫内膜切除术，如腹腔镜手术、子宫内膜切除术。对于某些原因导致的月经时间短和痛经，如子宫内膜异位症，手术可能是必要的。
在调理过程中，应保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。同时，定期进行妇科检查以监测病情变化，并根据医生建议调整治疗方案。