病情分析：女性肾阴阳两虚的症状包括腰膝酸软、畏寒肢冷、头晕耳鸣、失眠健忘、月经不调，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.腰膝酸软
肾阴阳两虚会导致肾脏精气不足，不能充养腰部和膝盖，进而出现腰膝酸软的症状。腰为肾之府，而肾阴和肾阳是相互依存、互根互用的，若肾中阴液亏损，则无法制约阳气，导致阳气偏盛，故可见发热、手足心热等表现。
2.畏寒肢冷
由于肾藏精，主水液代谢，肾阴阳两虚则肾阳不足以温煦机体，所以会出现畏寒肢冷的情况。畏寒是指怕冷，伴有手脚冰凉的感觉，这是肾阳虚的主要症状之一。肾阳虚弱，不能够推动血液运行，就会出现畏寒肢冷的现象。
3.头晕耳鸣
肾阴阳两虚可能会导致肾精亏虚，脑髓失养，因此会引起头晕耳鸣的症状。头晕可能是由多种原因引起的，如贫血、高血压等，但当肾阴阳两虚时，也可能会出现头晕的情况。
4.失眠健忘
肾阴阳两虚会导致肾阴不足，阴不敛阳，虚火扰动心神，从而引发失眠健忘的症状。失眠是指难以入睡或保持睡眠状态而导致睡眠质量下降，影响白天社会功能的一种主观体验。
5.月经不调
肾阴阳两虚会导致肾气不足，冲任失调，气血运行受阻，进而引起月经不调。月经不调通常表现为经期提前或推迟、经量过多或过少等症状。
针对肾阴阳两虚的症状，建议进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等以评估肾脏状况。必要时可遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物滋补肾阴和肾阳。患者平时应避免过度疲劳，注意保暖，适当运动，如散步、太极，有助于改善症状。饮食上宜选用黑芝麻、桑葚、枸杞子等食物，补充肾阴和肾阳。