病情分析：Ⅰ型超敏反应性疾病可以通过避免接触过敏原、抗组胺药物、皮质类固醇等治疗措施进行调理。
1.避免接触过敏原
对于食物过敏者，应避免摄入已知致敏的食物，如牛奶、鸡蛋等。通过减少或消除过敏原的暴露来减轻症状。例如，使用无香料洗护产品可降低皮肤刺激。适用于所有类型的IgE介导的超敏反应，包括哮喘、荨麻疹等。
2.抗组胺药物
口服抗组胺药是常见的治疗手段，如西替利嗪、氯雷他定等。这些药物可以阻断组胺受体，从而缓解由组胺引起的血管扩张和炎症反应。适用于轻至中度的IgE介导的超敏反应，如荨麻疹、鼻炎等。
3.皮质类固醇
局部应用皮质类固醇如氢化可的松乳膏可用于治疗皮肤瘙痒等症状；口服龙则用于控制严重哮喘发作。皮质类固醇具有强大的抗炎效果，能迅速抑制免疫细胞活动，减少组织损伤。适用于严重的IgE介导的超敏反应，如重度哮喘、急性荨麻疹等。
此外，在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，定期清洁家居环境，避免过度疲劳和压力，有助于预防和管理I型超敏反应性疾病。